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Mindfulness (Coleção Inteligência Emocional - HBR) (Portuguese Edition) Kindle Edition

Portuguese Edition by Harvard Business Review (Author), Paulo Geiger (Translator) Format: Kindle Edition
4.5 4.5 out of 5 stars 345 ratings
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NÃO TRABALHE NO PILOTO AUTOMÁTICO.

O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importantes centros de pesquisa e vem ganhando cada vez mais espaço em empresas e programas de liderança.

Seus benefícios incluem mais criatividade, melhor desempenho profissional e autoconsciência mais profunda, além de serenidade para lidar com conflitos e imprevistos.

Este livro oferece passos práticos para que você se sinta mais presente em sua rotina profissional e demonstra por que o mindfulness realmente funciona, tratando de temas como:

• Agilidade emocional

• Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar

• Como o mindfulness pode mudar o seu cérebro

COMO TORNAR O AMBIENTE DE TRABALHO MAIS HUMANO.

A Coleção Inteligência Emocional reúne os melhores artigos da Harvard Business Review sobre as habilidades sociais necessárias para encarar os desafios profissionais. Com base em pesquisas sobre como as emoções impactam nosso desempenho, os livros trazem conselhos práticos para lidar com pessoas e situações difíceis e textos inspiradores sobre o que significa cuidar de nosso bem-estar emocional no trabalho.

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  1. Part of series
    Coleção Inteligência Emocional - HBR
  2. Print length
    93 pages
  3. Language
    Portuguese
  4. Sticky notes
    On Kindle Scribe
  5. Publisher
    Editora Sextante
  6. Publication date
    October 15, 2019
  7. File size
    3272 KB
  8. Page Flip
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Product details

  • ASIN ‏ : ‎ B07YL5JGWQ
  • Publisher ‏ : ‎ Editora Sextante (October 15, 2019)
  • Publication date ‏ : ‎ October 15, 2019
  • Language ‏ : ‎ Portuguese
  • File size ‏ : ‎ 3272 KB
  • Text-to-Speech ‏ : ‎ Enabled
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supported
  • Enhanced typesetting ‏ : ‎ Enabled
  • Word Wise ‏ : ‎ Not Enabled
  • Sticky notes ‏ : ‎ On Kindle Scribe
  • Print length ‏ : ‎ 93 pages
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Chegou super rápido produto perfeito, bem enbaladinho. Tudo certinho! Eu recomendo
5.0 out of 5 stars Satisfeita
Reviewed in Brazil on June 17, 2023
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Gostei livro veio bem embalado
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Bruno Dias
5.0 out of 5 stars Prático e direto
Reviewed in Brazil on June 6, 2022
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Um livro super simples sobre como aplicar a metodologia mindfulness nas nossas vidas. Super funcional e prático, com exemplos diretos.
2 people found this helpful
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Márcio Fideles da Silva
4.0 out of 5 stars Panorama geral
Reviewed in Brazil on February 26, 2021
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Bom para se ter ideia de uma das aplicações do mindfulness no mundo moderno.
Porém, precisa de aprofundamento, pois são artigos.
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Fernanda Oliveira
5.0 out of 5 stars Auto-ajuda com senso crítico
Reviewed in Brazil on July 4, 2020
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Diferentemente dos livros que só mostram o lado positivo de determinada prática, essa coletânea de artigos não só mostra os benefícios do mindfulness, como levanta o questionamento sobre o porquê da prática ter virado modinha nas empresas e mostra alguns cuidados que devemos ter para que a meditação não se torne uma fuga dos problemas e um meio de evitar atitudes que deveríamos tomar em dadas situações.
20 people found this helpful
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sandro c.
5.0 out of 5 stars Leitura fluida
Reviewed in Brazil on July 3, 2022
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Prático e direto ao ponto. Capítulos separados por temas e tb autores.
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